千疊敷是由新第三紀層的砂岩所形成的岩盤。由於砂岩是由砂子凝固而成的岩石，

因此質地非常軟，受到海浪經年累月的侵蝕之後，終於形成今日複雜而且獨特的景觀。

千疊敷的「疊」在日文念成「榻榻米」，「敷」是舖的意思。所以千疊敷的意思，

就是把1千張的榻榻米平鋪在地上。岩盤有大約4公頃之大，足夠放1千張的榻榻米之大，因而得名。