7人去玩100k, 大會數字是上3400米, 本以為過了1950米高的漢拿山, 不高不低的路便好跑 (不是走) , 誰知路況是好多碎石 , 最主要也是自己不夠 fit , 晚上多吃後又血糖上升而幾次瞌睡 , 走著睡著, 每次也要維持15分鐘 , 6時起步 , 到了隔天的6時多才完成 , 有堂一齊行, 不太悶。上漢拿山一段的確風光好 , 之後就是不停的肥佬嘜 , 大欖涌。